Setelah membaca artikel tentang Mitos dan Fakta Dibalik Keputihan, maka selanjutnya anda bisa membaca artikel tentang cara sederhana mengatasi keputihan. Berikut cara sederhana mengatasi keputihan :
- Hindari penggunaan cairan pembersih miss V, sebab cairan ini dapat mengubah tingkat keasaman normal miss V, sehingga meningkatkan risiko infeksi serta menimbulkan peradangan.
- Hindari penggunaan pakaian atau celana yang ketat karena dapat menghalangi aliran udara, sebaiknya gunakan pakaian dari bahan katun.
- Membilas miss V dari arah depan ke belakang untuk menghindari masuknya kuman dari anus.
- Biasakan untuk mengeringkan bagian luar miss V dengan menggunakan tisu atau lap handuk bersih setelah buang air kecil atau besar.
- Menghindari penggunaan pantyliners beraroma atau secara terus-menerus setiap hari, karena dapat menyebabkan iritasi.
- Mengurangi konsumsi gula dan alkohol.
- Mengkonsumsi bawang putih, karena diyakini memiliki kandungan anti jamur alami.
- Mengkonsumsi susu atau yogurt karena mengandung bakteri acidophilus yang membantu menjaga bakteri tetap seimbang.
Begitulah tip dan trik sekaligus cara sederhana mengatasi keputihan yang bisa anda lakukan, selamat mencoba.
Posting Komentar