Selain dimakan sebagai buah pelengkap maupun jus, ternyata daun pepaya juga bermanfaat bagi kesehatan. Rasa daunnya yang pahit membuat orang ragu untuk mengkonsumsinya, padahal daun pepaya tersebut memiliki beberapa kandungan baik bagi tubuh seperti protein, papain dan juga serat pangan.
Berikut fakta dan manfaat daun pepaya bagi kesehatan :
- Daun pepaya dapat menambah nafsu makan, untuk mengurangi rasa pahit gunakan madu.
- Senyawa baik yang terkandung dalam daun pepaya mampu menuntaskan mikro organisme jahat dalam pencernaan yang dapat mengganggu sistem metabolisme tubuh.
- Daun pepaya dapat menjadi pilihan tepat untuk mengurangi dan menyembuhkan nyeri haid. Caranya dengan membuat jamu daun pepaya, rebus pepaya dalam air bersama asam jawa dan garam, saring dan minum sebelum hingga setelah masa haid berakhir.
- Anda dapat memanfaatkan daun pepaya untuk menghambat penyakit demam berdarah, rebus sekitar 5 lembar daun pepaya muda dalam air, saring dan minum airnya, lakukan 3 kali sehari.
- Anda dapat memanfaatkan daun pepaya dengan cara menumbuk 2 lembar daun pepaya tua kering (telah dijemur) dan mencampurnya dengan sedikit air hangat hingga berbentuk seperti scrub, oleskan pada daerah yang berjerawat, biarkan hingga kering dan bilas dengan air bersih.
- Daun pepaya dapat dikonsumsi untuk menurunkan tekanan darah dalam tubuh, rebus lima lembar daun pepaya dengan air secukupnya, saring dan minum secara rutin.
Itulah fakta dan manfaat daun pepaya bagi kesehatan, semoga bermanfaat. (Sumber : Buku obat herbal dan tradisional).
Posting Komentar